Una meta
sin un plan,
es simplemente
un deseo

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¿Cómo trabajo?

Trabajo en forma personalizada, teniendo en cuenta las necesidades de la persona y el objetivo del tratamiento, promoviendo una alimentación completa y saludable.

Para mi, los tres pilares fundamentales son:
1) ESCUCHAR a cada persona: entender sus objetivos, dificultades e inquietudes para así, poder emprender juntos un camino saludable de cambios.

2) ADECUAR el tratamiento a cada persona. No se trata de implementar una “Dieta” o “No dieta”, sino de trabajar desde una abordaje nutricional personalizado.

3) ACOMPAÑAR a la persona en este proceso de cambio de hábitos alimentarios y de estilo de vida: respondiendo a sus necesidades y guiando en éste proceso.



Presencial

Mi objetivo es enfocarnos en la educación alimentaria, aprendiendo cómo armar un plato ideal personalizado, el manejo de porciones, conociendo el aporte nutricional de los alimentos y las formas de combinarlos.
Como punto de partida, se torna imprescindible conocer tu composición corporal. Este estudio me permite conocer cómo está compuesto el peso corporal: qué cantidad es músculo y qué cantidad es grasa, hueso, piel y líquidos.

Online

Plan 30 días

El objetivo de este programa online es ayudar al paciente a cumplir con las metas en cuanto a lo que nutrición y bienestar se refiere.
Plan único: pensado para aquellas personas que necesitan pequeños ajustes a su alimentación actual, ideas de comidas y/o una organización diaria de comidas (menú semanal)

Rutina de entrenamiento

Sucede que cuando perdemos peso corporal también perdemos parte de grasa y parte de masa magra dentro de la cual encontramos músculo. Sin embargo, si logramos preservar músculo y eliminar en mayor proporción la grasa, no sólo lograremos un cuerpo más marcado estéticamente sino también, un organismo más sano y un metabolismo mas activo.

Servicio para empresas y emprendedores

Desde Funcional Nutrición tratamos de establecer una unión entre eficacia y calidad. Apoyamos y asesoramos a empresas y emprendedores que cumplan con nuestra filosofía de trabajo, apostando por sobre todas las cosas, a la calidad de sus productos y servicios.

También se brinda asesoramiento a restaurants y pattiseries para desarrollar en sus cartas menús saludables.

Charlas y eventos

Preparo y realizo charlas para empresas que tengan las ganas de fomentar un estilo de vida saludable a sus empleados y/o clientes y amigos.

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