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que nos dejan contar lo que hacemos
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Tips para las fiestas
Comer afuera sin engordar
Cómo disfrutar de las comidas de fin de año y mantener el peso. Consejos de nutricionistas.
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Furor en varias partes del mundo
Qué es bulletproof coffee, que promete mejorar el intelecto y el físico
Además, brinda saciedad durante horas y acelera el metabolismo. De qué se trata.
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¿Cómo ganar masa muscular y eliminar grasa?
Una nutricionista tiene la respuesta
Es común escuchar que para convertir la grasa en músculo tenemos que realizar una dieta o determinada rutina de ejercicio para lograrlo, pero la realidad es que este objetivo resulta imposible, ya que son dos tejidos distintos y uno no se puede convertir en otro, ni viceversa.
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Rápidas y nutritivas:
5 recetas vegetarianas para preparar en menos de 20 minutos
No siempre los tiempos que tenemos para la cocina son los que queremos. Para esos momentos, una selección de cinco recetas para sorprender y saborear sin culpa.
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