Les digo que los ingredientes que contienen son todos super saludables, no tienen grasas vacunas, tiene buen aporte de fibra y ése sabor rústico medio dulzón y con tinte a canela, que no se lo pueden perder.
Querés algo rico, sano y que te brinde saciedad de manera de no seguir y seguir comiendo sin parar?? Te lo recomiendo 💯%.
Probalo y me contas!
¿Qué aporta nutricionalmente?
👉Energía
👉Proteínas
👉Grasas saludables no saturadas
👉Fibra vegetal
👉Vitaminas y minerales
BENEFICIOS NUTRICIONALES
✔ Muuyyy fácil de digerir,
✔ Regulariza el tránsito intestinal,
✔ Favorece la flora intestinal benéfica,
✔ En caso de diabetes, reemplazamos el azúcar de la receta original por stevia a gusto y evitamos las pasas de uvas.
Quizá mañana pueden usar esta tortita para la merienda qué les parece??
Quieren la receta?? Acá va👇👇
INGREDIENTES:
🔼200 g. de harina integral;
🔼1 cda. de polvo de hornear;
🔼2 cditas. de canela en polvo;
🔼1/2 cdita. de jengibre;
🔼120g. de azúcar mascabo;
🔼2 cdas. de aceite de girasol alto oleico ;
🔼2 huevos;
🔼3 zanahorias ralladas;
🔼2 o 3 puñados generosos de mix de frutos secos
PREPARACIÓN:
☞ Batimos el aceite con el azúcar y agregamos los huevos sin dejar de batir hasta que quede cremoso.
☞ Agregamos la harina, el polvo de hornear, la canela y el jengibre rallado y continuamos batiendo.
☞ Por último, agregas la zanahoria rallada y el mix de frutos secos y mezclas hasta unir bien todo.
☞ Disponemos en budinera aceitada y enharinada o siliconada y cocinamos en horno bajo (180°) por aprox. 50-60 minutos.
Carrot Cake
